Čo je to Hypnopôrod?

Hypnopôrod je komplexný predpôrodný tréningový program, vďaka ktorému môže byť váš pôrod vrcholným zážitkom – jednoduchý, pokojný, prebiehajúci v harmónii s vaším telom. Vďaka metóde hypnopôrodu dôjde k uvoľneniu strachu a vybudovaniu dôvery v pôrodný proces. Ide o osvedčenú metódu, ktorá sa vyučuje v desiatkach krajín na svete už od osemdesiatych rokov minulého storočia. 

Pomocou metódy Hypnopôrodu je možné zmeniť rozšírenú a neprospešnú predstavu, že pôrod je strašný a bolestivý. Aj kvôli tejto predstave sa mnohé ženy pôrodu boja. 

Keď je podvedomie ženy naprogramované negatívnym presvedčením o tehotenstve a pôrode, spôsobuje to jej pochybnosti o sebe, jej tele a schopnosti porodiť. To môže spôsobiť stresujúce tehotenstvo a bolestivý, nepríjemný pôrod pre mamičku aj dieťatko. 

Obrovskou výhodou hypnopôrodu je schopnosť "preprogramovať" tieto negatívne presvedčenia, ktoré neustále prichádzajú k budúcim mamičkám zo všetkých smerov: z médií,  od lekárskeho personálu,  priateľov a rodiny. 

Strach a / alebo negatívne emócie môžu brániť hormonálnej rovnováhe, ktorá je potrebná pre efektívny pôrod. Hormón oxytocín, ktorý je uvoľňovaný prednou hypofýzou, reguluje maternicové kontrakcie. Ak je mamička rozrušená, je menej pravdepodobné, že sa oxytocín uvoľní. Naopak, stresové hormóny, ktoré sa v tomto prípade uvoľňujú, pôrod zhoršujú. Strach a napätie spôsobuje, že svaly okolo krčka maternice sa stiahnu, následne sú potrebné dlhšie a silnejšie kontrakcie na otvorenie tesného krčka maternice. Napätie tiež znižuje dodávku kyslíka do maternice, čo vedie k bolestivejším kontrakciám. Sebavedomý, uvoľnený stav eliminuje  cyklus „strach-napätie-bolesť“ , udržiava správne hladiny pôrodných hormónov a zvyšuje uvoľňovanie endorfínov. Endorfíny sú naše vlastné prírodné analgetiká, ktoré sú 200-krát silnejšie než morfín!

Stiahnite si moju e-knihu: Jednoduchý pôrod – 14 užitočných tipov ako ho dosiahnuť Chcete vedieť, čo vás pri pôrode čaká a byť jednoducho pripravené na príchod vášho dieťatka? Túžite po pôrode, na ktorý môžete s radosťou spomínať? Želáte si pôrod, ktorý vás posilní a dodá energiu do krásnych, ale aj náročných dní rodičovstva?  Výborne, táto kniha je určená práve vám. Čo sa v nej dozviete: -	Čo môžete pre jednoduchý pôrod spraviť pred dňom D a počas neho. -	Prečo je výber miesta pôrodu taký dôležitý. -	Užitočné tipy na úľavu počas tehotenstva aj samotného pôrodu a mnoho iného ♥

Stiahnite si moju e-knihu:

Jednoduchý pôrod – 14 užitočných tipov ako ho dosiahnuť


Chcete vedieť, čo vás pri pôrode čaká a byť jednoducho pripravené na príchod vášho dieťatka?

Túžite po pôrode, na ktorý môžete s radosťou spomínať?

Želáte si pôrod, ktorý vás posilní a dodá energiu do krásnych, ale aj náročných dní rodičovstva?

Výborne, táto kniha je určená práve vám.

Čo sa v nej dozviete:

  • Čo môžete pre jednoduchý pôrod spraviť pred dňom D a počas neho.
  • Prečo je výber miesta pôrodu taký dôležitý.
  • Užitočné tipy na úľavu počas tehotenstva aj samotného pôrodu a mnoho iného ♥
Stiahnuť e-knihu

Pred stiahnutím...

Aby som Vám mohla zaslať odkaz na stiahnutie PDF "Jednoduchý pôrod: # 14 užitočných tipov ako ho dosiahnuť", zadajte prosím svoj e-mail.

Poslať na email

V žiadnom prípade Vás nebudem spamovať ;-)

×